表参道・南青山のパーソナルトレーニングジム
- plat gym -
メイントレーナーは安心の内科医。
plat gym のオーナーの一人はプロキックボクサーで内 科医、日本ダイエット健康協会顧問池井佑丞氏。
ひとりひとりのカラダに合わせたカウンセリングをするので安心。
表参道から骨董通りを南青山へ。
plat-gym は表参道駅B1出口すぐの骨董通りを南青山方面へ下った、「南青山六丁目」交差点付近にあるパーソナルトレーニングジムです。
表参道や⻘⼭で働いている⽅、ショッピングに来られる⽅などお気軽にお⽴ち寄りいただけます。
トレーニングプランは4種類。
・ボディメイクコース（体にメリハリをつけたい方）
・ダイエットコース（太り過ぎ、痩せ過ぎから改善したい方）
・ドクターコース（トレーニングをしたいが、体の痛みなどがある方）
・ペアコース（2人でトレーニング）
理想の“健康美”を手に入れる
Dr.池井の2ステップメソッド
plat gym のトレーニングメニューは大きく4つ。
これらをベースに池井の2ステップメソッドに基づくオーダーメイドトレーニングとなります。
効率的で効果的なトレーニングでカラダのパフォーマンスを上げます。
実際にplat gymで成果を出した
お客様の声
plat gym に実際に通われて成果を出されたお客様にインタビューを行いました。
⼥性、男性に関わらず多く会員様に効果を実感いただいております。
外回りの営業をしながら、ぷらっと寄れるところがいいですね！
ウェアの貸し出し、プロテイン飲み放題、シャワーもあるしトレーニングの荷物を用意しなくて良いのもいいです。
スーツが似合う体型になって、クライアント受けも良くなりました！
山崎さん
子連れで通えるジムを探していました。
トレーニングマシンって重いものが多く、子連れは危険なんですよね。
plat gymはマシンがない部屋があるので安心です。
自分のダイエット、子供の運動不足の解消、一石二鳥です！
nozomiさん
本当はダイエット目的で通い始めたので、トレーニングマシンでガシャガシャするのかと思っていました。
初めてキックボクシングを体験したのですが、ものすごくストレス発散になって、しかも全身運動でまんべんなくダイエット！
キックボクシングはクセになりそうです！
飯村さん
メディアの掲載情報
Tarzan ターザン 768 に掲載されました。
Tarzan ターザン 768（2019年7月25日号）にplat gym のオーナー池井佑丞、トレーナー丹羽圭介が、「闘うドクター考案の4週間で8kg減メソッド実践ルポ」というコーナーを担当させていただきました。
CLASSY.11月号 に掲載されました。
CLASSY.11月号に「ドクター×プロアスリート考案の健康美メソッド」というタイトルで、plat gymをご紹介いただきました。
Living Life Web Magazine に掲載されました。
読んで得する情報マガジン「Living Life Web Magazine」にplat gymをご紹介いただきました。
上原さくらさんとの対談形式になっていますので、興味がある方は以下のリンクより御覧ください。
コラボレーション
元読売ジャイアンツの笠原将生さんとのコラボ企画
チャンネル登録者数10万人以上！
元読売ジャイアンツのピッチャーで、YouTuberの笠原将生さん × plat gymのダイエット企画！
plat gymでの笠原さんの体の変化を見るには、笠原さんのYouTubeチャンネルをご覧ください！
※ダイエット企画の終了に伴い、無料体験期間も終了させて頂きました。
plat gym を選ぶ訳
plat gym を選ぶ理由はずばり２つ。
・オーナーが医師でありアスリート・
解剖学をベースにトレーニングメソッドを作り上げました。
・選べる各方面に強いトレーナー達・
トレーニングと一言に言っても種類は様々です。
plat gymではメジャーなトレーニングから、プロキックボクサーによる本格的なトレーニングまで選べます。
SNSで配信やってます！
トレーニングの内容やジムの日々の様子をInstagramやTwitter、Facebookで発信しています。
一人ひとりの身体にあった
オーダーメイドトレーニング
plat gymでは以下の4つのプランをベースにカウンセリングを行い、それぞれに合ったトレーニング内容を提案します。
⼥性に人気のボディメイクやダイエットコース、医師が直接指導するドクターコースや会員資格がなくても可能なグループトレーニングがございます。
キックボクシングはいずれのコースでも受けることはできますが、その際はキックボクシングが可能なトレーナーをお選びください。
※キックボクシング可能トレーナー：丹羽圭介、瓦田脩二
※料金はすべて税別表記です
まず試しに始めてみたい方
ジムの雰囲気を感じるための「体験トレーニング」やはじめの1ヶ月間で集中トレーニングの「1ヶ月通い放題コース」がございます。
体験コース
まずはジムの雰囲気を知ろう- 1 回 50 分のトレーニング体験
- ドクターコースの体験は池井医師が行うため +3,000円
1ヶ月通い放題コース
はじめの1ヶ月で体の変化を体感しよう- はじめの 1ヶ月間限定のサービスプラン
- 内容はボディメイクコースと同じ
理想の“健康美“を手に入れる
体験トレーニングのお申し込みは以下のフォームよりお願いします。
入力フォームに不具合がある場合や、その他質問等は、03-6450-5496までお電話ください。
アクセス
表参道駅 B1 出口すぐの骨董通りを南青山方面へ下った、「南青山六丁目」交差点付近。
医師監修による表参道・南⻘⼭のパーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムplat-gym（プラットジム）は、表参道・南⻘⼭にあります。
医者でありアスリートの⽴場から導き出した体のポテンシャルを最⼤限に活かしたトレーニングが特⻑のパーソナルジムです。
短期間で無理なダイエットをするのではなく、健康的で効果的な理想の体型を目指すためのノウハウがあります。
またトレーニングに不安がある⽅でも、事前にしっかりとカウンセリングし、お客様の希望や体型に合ったコースをご提案いたしますので安心ください。
まずは体験トレーニングから雰囲気を感じ、満足していただいてから入会をご検討いただくことで問題ありません。
⼥性に⼤人気のダイエットコース、ボディメイクコースもあり、⼥性、男性に関わらず多くのお客様にご利⽤いただいております。
お客様に最適なトレーニングメニューで効率的、効果的なカラダづくりのサポートをいたします。
表参道や南⻘⼭でジムをお探しであれば、plat-gym（プラットジム）へ一度ご来店ください。
