あなたは知ってる？パーソナルトレーニングジムの方が絶対に痩せる３つの理由

こんにちわ！みきです。

あなたは、ボディメイクまたはダイエットをしようと考えた時、パーソナルトレーニングジムか、スポーツジムのどちらに通うのが良いか迷っていませんか？

結果を求めるなら、絶対にパーソナルトレーニングジムへ通うべきです。

今回は、パーソナルトレーニングジムへ通うと絶対に痩せる理由をお伝えします。

・パーソナルかスポーツジムかで迷っている方
・ボディメイクしたい方
・ダイエットをしたい方
・絶対に痩せたい方

こんな方は最後までこちらの記事を読み進めてください。

正しい姿勢でトレーニングができるから、効率良く痩せられる

あなたは、動画や画像などの説明を頭に入れて、スポーツジムでトレーニングしても、なかなか成果が出ないと思ったことはありませんか？

実はその原因で一番多いのは、姿勢なんです。

正しい姿勢でトレーニングができないと・・・

○怪我をする
○鍛えたい筋肉が鍛えられない
○筋肉ができる速度が遅い→結果的に、効率が悪い

こんなことが起きます。

正しいフォームがどれだけ重要なのかわかっていただけましたか？

しかも、この正しいフォームって自分でチェックしながらトレーニングはできません。

トレーニングしながら、自分の背中や横からのフォームが確認できないからです。

だから、プロの目で姿勢をチェックしてもらうことがとても、重要なのです。

必ず誰かのサポートが必要になります。

一人でやらないから、絶対！続けられる

ダイエットや筋トレの続かない原因の多くは、一人きりでやっているから。

●筋トレのトレーニングプランも自分でする
●食事管理も自分でする
●辛い時に励ますのも自分でする

仕事をしながら、これらを全部一人でやるのは過酷ですし、途中で面倒になったり飽きたりしてしまいすよね？

上記の３つをプロが管理してくれれば、あなたも不安に思わず自信を持って、トレーニングや食事管理できます。

そして何より、誰かの目があれば、人はテキトーではなく、きちんとやるんです！

これは料理と同じで、誰かに振舞うような料理ってスーパーなどで食材を買って、料理しますが、自分一人だけの料理ってコンビニなどで買って、テキトーに済ませてしまいますよね？

料理と同じで、筋トレもボディメイクも誰かの目があればしっかりできます。

そして、パーソナルトレーナーさんは、辛くても頑張るあなたを、目の前でしっかりと応援してくれます。

だから、続くんです。

格安では得られない、サービスや雰囲気が味わえる

パーソナルトレーニングジムはあなただけの空間を自由に使えます。

ジム全てを貸し切って、その部屋をトレーナーとあなただけが使います。

他のお客様の目を気にせず、自由にトレーニングできます。

特に、弊社のplatgymでは、トレーニングルーム、シャワールーム、お手洗い、更衣室の全てをお客様が占有できます。

他の人を気にせず、あなただけの空間で筋トレができるのは、あなたにとってとても贅沢な時間になるでしょう。

一度、パーソナルでトレーニングすれば、この贅沢さが忘れらず、確実に続けられます。

まとめ

今回は「あなたは知ってる？パーソナルトレーニングジムの方が絶対に痩せる３つの理由」ついてお伝えしました。

パーソナルトレーニングジムは確かに、高いです。

ですが、高い分、効果も高いです。

格安ジムに通って、挫折して、また格安ジムに通うの繰り返しをやめて、プロにしっかりお願いすれば、効率よく早く痩せられますよ♪

本気で自分を変えたい人は、パーソナルトレーニングジムへ行きましょう！