プロのトレーナーが勧める！プロテイン【女性向け】

こんにちわ！みきです♪

あなたは、数あるプロテインの中から、どれが一体自分に合っているのか？
プロテインを購入する際、いろいろと悩んでしまいますよね？

今回は、私が実際に飲んで良いと思った”プロテイン３つ”をご紹介したいと思います。

私自身が女性なので、女性目線でお伝えしたいと思います。

女性の方で
・プロトレーナーのおすすめのプロテインを知りたい方
・プロテインが有りすぎて何を選んだら良いかわからない方

こんな方は最後まで、この記事を読み進めてください♪

①：マイプロテイン　impactホエイプロテイン

私が一番好きなプロテインがこちら！

「Myprotein」マイプロテイン！

「Myprotein」はイギリスに本社を置くヨーロッパ最大のスポーツサプリメントメーカーで、圧倒的なプロテインの質の良さで世界中から人気を集めています。

たくさんの味が選べるのと、プロテインの質も良いのがポイント♪

私は、、、

夏はピーチティー
冬はナチュラルチョコレート

こんな感じで飲み分けています。

当platgymにも置いています。
1kg 3,000円台とお値段は他のプロテインに比べるとちょっと高めですが、値段相応の価値があります。

専用の公式サイトでしか買えないことが多いので、ブランド力があり、人気も高いです。

「Myprotein」公式サイトはコチラ↓

https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html

②：ALL MAX NATRITION

こちらのプロテインは、アメリカ製の商品で、コスパが良いのが特徴。

１杯分にプロテインが３０gと他のプロテインよりも多いです。

プロテインは人の体の殆どの場所にあります。
肌も髪もプロテインでできています。

豊富なプロテインを摂ることは、美容効果に繋がります。

1kg 2,000円以下とお値段が本当にお手頃です。

iHerbで購入可能です。

iHerb サイト↓

https://jp.iherb.com/pr/ALLMAX-Nutrition-AllWhey-Gold-100-Whey-Protein-Premium-Whey-Protein-Isolate-Chocolate-Peanut-Butter-2-lbs-907-g/67629?gclid=CjwKCAjwmrn5BRB2EiwAZgL9ogOOlrf7CF-LgBldFrYtpwhWk1oVnSB80HWDvCfbD2gWDR1G41bJmRoC0Y4QAvD_BwE&gclsrc=aw.ds

③：グリコ　マックスロードホエイプロテイン　【国内産】

こちらのプロテインは日本のグリコが販売している商品です。

国内のメーカーのグリコが製造している「国産」のプロテインです。

国産なので、海外製品不安がある方は、こちらがおすすめです。

女性に嬉しいビタミンが８種類、配合されています。

ですが、プロテインの量は１杯１３gと海外製に比べては低く

筋力Upは少しだけですが、低めです。

マイプロテインやALL MAXの製品にもビタミンが配合されているものはありますので

筋力Upが今、最優先の方は、上の２つのどちらかの購入がおすすめです。

アマゾン購入サイト↓

https://www.amazon.co.jp/dp/B00SKI48HA/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_qNGmFbFNJ92QJ

まとめ

今回は「プロのトレーナーが勧める！プロテイン【女性向け】」についてお伝えしました。

プロテインは運動後２０分以内に、摂取するのが理想的です。

ジムへ行く際には必ずお持ちください。

また、プロテインはカルシウム同様、足りていない方が殆どです。

完食として、飲んでいただいて構いません。

きれいに痩せるためにも、自身で納得した、プロテインを選びましょう♪

※platgymではプロテインのご用意があるので、手ぶらでの御来店が可能です。

いつでも、お待ちしています。