プラットジム パーソナルトレーナー 遠藤百合香 えんどうゆりか

プラットジム パーソナルトレーナー 遠藤百合香 えんどうゆりか
プラットジム パーソナルトレーナー 遠藤百合香 えんどうゆりか

【プロフィール】
出身…広島県広島市府

趣味…ゲーム、アニメ、漫画、プログラミング、トレーニング

前歴…
ゲームプログラマー、大手パーソナルジムトレーナー

仕事のパフォーマンスを上げるためには、結局体が健康だ ということが大事

仕事のパフォーマンスを上げるためには、結局体が健康だということが大事

元々福岡でゲームプログラマをしていました。

その会社に身を置き、今後自分はデスクワーク一筋で生きていこうと誓ったのですが、誰も彼もが腰を痛めたり肩こりがひどかったり体調不良でしょっちゅう休む会社でした。

(全員が出社できた日を見たことはあっただろうか?)

このまま後何十年もここに身を置くことは厳しいなーと思い、デスクワークをしながら健康に生きる方法はあるのだろうかと考えていたところ、そうだ!筋トレをしようと思いたったのです。

(実はこの間に一度会社で鬱病を経験しており、健康の大切さを身にしみた)

これが私と筋トレの出会いです。

ちなみに、それまでは帰宅部〜プログラム専門学校上がりなので運動という運動はしたことがありませんでした。

最初は筋トレに対してマッチョ・むさ苦しい・体育会系というイメージを持っていたのと、上記で書いた通り運動経験が皆無なので筋トレを始めることに対して不安しかなかったが、インストラクターのイケメンなお兄さんにマシンの使い方を丁寧に教えてもらい、初の筋トレデビューを終えました。

自分が知らない自分の体を詳しく教えてくれるパーソナル トレーナーに憧れ、自分もトレーナーに

自分が知らない自分の体を詳しく教えてくれるパーソナルトレーナーに憧れ、自分もトレーナーに

通っていたジムがたまたまパーソナルトレーニング1回無料のサービスをやっており、そこで、

パーソナルっていいなー!
自分の体について詳しく教えてくれる!

と感動を受け、1ヶ月間お願いをしたのがきっかけです。

その時自分を担当してくれた優しいお姉さんに憧れて自分もトレーナーになるぞ!と思い立ったのがパーソナルトレーナーになる決意の最初の一歩となりました。

(スクワットの20kgが持てず、潰れかけたのはいい思い出)

トレーニングを続けるために必要なことは、一人でやらな いこと、そして相性の良いトレーナーを選ぶこと

トレーニングを続けるために必要なことは、一人でやらないこと、そして相性の良いトレーナーを選ぶこと

やっぱり運動自体苦手なものは苦手だし、一人だと筋トレやダイエットはなかなか続かないと思います。

(続けている人は尊敬します)

トレーナーはダイエットを成功させるための手段の1つであり、相性の合うトレーナーとのトレーニングだとやっぱり楽しんでいただけるのかなと感じます。

ダイエットは一人でやると孤独な戦いですが、トレーナーと行う事で二人三脚で一緒に進む事ができます。

ぜひトレーナーをつけたい方はご自身の相性の合う人を見つけていただきたいです。

(絶対損はしません)

運動が苦手でも大丈夫、運動が苦手だった私が優しくサポ ートします!

運動が苦手でも大丈夫、運動が苦手だった私が優しくサポートします!

  • 痩せたい
  • 綺麗になりたい
  • かっこいい、かわいい服を着こなしたい

 

と想う人たちに向けて、その願いを叶えるサポートをしたいと思います。

私自身も最初は運動が苦手でダイエットのやり方もわからなかったけど、優しいパーソナルトレーナーのお姉さんの力によって痩せることができたので、この恩返しをみなさまにしていけたらいいなと思います。

60分 3,000円の体験トレーニング実施中!

入力フォームに不具合がある場合や、その他質問等は、03-6450-5496 までお電話ください。