物腰柔くキックは高く！
綺麗にするけんね^^
瓦田 脩二
トレーナー（キックボクシング対応）
出身…1994年、福岡県
趣味…海外旅行（南国）、焼き肉食べ歩き、レゲエ
格闘技歴…キックボクシング7年、サッカー13年
戦歴…全日本学生キックボクシング優勝
アマチュアムエタイ世界大会優勝
運動不足を解消したい方や、身体を引き締めたい、美のためにといったいろんなお悩みを持たれた方がいると思います！過去に僕自身がストレッチを受けて体のパフォーマンスが上がった経験があります。
その経験から、体の柔らかさをテーマにしたフィジカルトレーニング（身体を強くするトレーニング）に取り組むようになりました。
みなさんが理想の自分を手に入れるように、これまでの経験を活かして全力で僕がサポートしていきます。一緒にキックボクシングも楽しみながら理想の身体を手に入れましょう！
競技者目線での体の動かし方を研究することが、健康的な体づくりのきっかけになった
小さい頃からサッカーをやっていて昔から体を動かすことが大好きでした。
体を動かすことが楽しいし、運動することで体も心も健康になると思います。
それに気付いてから理論的に体の使い方などに興味を持ち始め、次第にトレーニングにのめり込んでいったのが最初のきっかけです。
プロキックボクサーになってからは、さらに競技者目線での体の使い方や競技に活かすための体作りを研究するようになりました。
体は正直なので、トレーニングをやればやった分だけ体のバランスが良くなったり強くなったりするので成果が目に見えて分かりやすく楽しいです。
トレーニングは多種多様、お客様の目標に合わせてプランをカスタマイズすることで、効果を発揮
トレーニングは年齢、性別、目的や目標によって多種多様にあります。
パーソナルトレーニングは個人個人のニーズに合わせてトレーニングのカリキュラムを組んだり、細かい動きなどをチェックしながらアドバイスすることが出来るので、集団や個人個人で行うトレーニング比べて、より目標や目的に対してコミットすることが出来ると思います。
またクライアントとコミュニケーションを密に取りながら、一緒にトレーニングを目的や目標に向かって頑張ることで、”楽しく運動すること”というトレーニングの本質に触れることが出来ます！
きついトレーニングは続かない、トレーニング・キックボクシングも楽しさ重視をモットーに！
今トレーニングと聞けば過酷な筋トレや、過度な食事制限などのイメージがあると思います。
自分も、周りにもきつくて続かないという相談を受けることがありました。
皆さんもそのような経験があると思います。
しかし、きつい事は続きませんし、結果リバウンドしてしまいます。
もっと楽しく理想の身体を手に入れてることが出来るということに気付いてほしいと思ったのがきっかけです。
1人でも多くのクライアント様にキックボクシングの楽しさに触れてもらい食事も量を減らすのではなく質を良くすることで理想の身体を手に入れられることに気づいてもらいたいと思ってます。
是非一度自分のトレーニングを受けてみて下さい！！
